19/04 Combien de temps faut-il pour faire baisser le cholestérol ? Les cardiologues expliquent.
-Si vous êtes limité dans le temps, vaut-il la peine de donner la priorité à l’alimentation plutôt qu’à l’exercice ?
- MSN
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20/09 Alzheimer : la combinaison alimentation et exercice physique intrigue de plus en plus les chercheurs
-Et si la clé pour ralentir Alzheimer se trouvait dans des gestes simples du quotidien ? Bouger un peu plus, réinventer son assiette, stimuler son cerveau ou maintenir le lien avec ses proches…...
- Futura Sciences -05/11 Régime DASH : un allié précieux contre l’hypertension
-L'acronyme DASH, qui signifie Dietary Approaches to Stop Hypertension, représente un régime alimentaire conçu spécifiquement pour réduire et maintenir la tension artérielle sous contrôle tout en améliorant la santé cardiovasculaire globale.
- MSN
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25/10 7 aliments à éviter si vous souffrez d’hypertension artérielle : quels sont les pires pour votre cœur ?
-L’hypertension artérielle (hypertension) touche une grande partie de la population et peut être insidieuse. Les gens parlent souvent de réduire le stress et de faire plus d’exercice, mais l’alimentation joue un rôle tout aussi crucial. Certains aliments peuvent paraître appétissants, mais en réalité, ils peuvent être de véritables ennemis de la santé de votre cœur. Alors si vous avez votre...
- MSN
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09/08 Hypertension artérielle : une étude confirme quel est le meilleur régime pour contrôler la tension artérielle
-Une étude scientifique réalisée aux États-Unis a révélé les 3 effets du régime dit DASH sur les personnes souffrant d'hypertension. Quelles recommandations ont-ils données ?
- Infobae
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22/07 Haricot mungo : ce que disent les professionnels de la nutrition sur ses effets sur la santé et plus encore
-Cet article donne un aperçu des avantages potentiels et des effets secondaires de la consommation de haricots mungo. Il discute de la présence de vitamines, d'isoflavones et d'autres nutriments dans les haricots mungo et de la manière dont ils peuvent contribuer à la santé des os, prévenir le cancer du sein et réduire le risque d'ostéoporose. Il fournit également des informations sur les effets se
- MSN
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23/02 Avantages du régime pour les personnes souffrant de cholestérol, faites ces 5 choses pour des résultats optimaux
-Suivre un régime peut non seulement aider à réduire le taux de cholestérol, mais également apporter de nombreux autres avantages tels que les suivants.
- MSN
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06/11 Pourquoi la pratique de la pleine conscience peut-elle être bénéfique pour le cœur ?
-Un essai clinique de phase 2 a évalué l’intérêt de la pratique de la pleine conscience (méditation, yoga, etc.) pour l’adoption d’un régime alimentaire bon pour le cœur. Cette méthode pourrait...
- Futura Sciences -